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墨魚又稱之為烏賊,其營養成分包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、核黃素、菸鹼酸等,墨魚汁的功效:含有優質的蛋白質、鉀和氨基酸,能夠有效預防動脈硬化、腦中風、高血..
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